Apesar do enorme progresso na área odontológica, a prevenção ainda é o melhor caminho! Vamos aos cuidados básicos para manter sua saúde bucal em dia?
– Escove os dentes após as principais refeições: é o conselho clássico, mas é sempre válido. Assim você remove resíduos de alimentos que podem atrair bactérias causadoras de cáries;
– Evite alimentos que facilitam o surgimento das cáries: balas, chicletes, doces, guloseimas são os eternos vilões. Caso os consuma, não deixe de escovar bem os dentes;
– Fique atento para lesões na boca: importante observar se não existem alterações na língua, no céu da boca ou nas gengivas e bochechas. Lesões, manchas, placas esbranquiçadas ou pequenos machucados são sinais de atenção;
– Use o fio dental diariamente: onde a escova não alcança, o fio faz o trabalho.
– Visite o dentista a cada seis meses: o acompanhamento de um profissional é o melhor caminho para garantir que tudo fique em dia.
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